Lezioni di EFT

'Ho letto un libro di EFT, ma non ho capito bene dovo sono i punti dove devo picchiettare'

'Un amico mi ha fatto conoscere l'EFT ma con me non ha funzionato'

'EFT ha funzionato su un problema che avevo ma non riesco ad usare la tecnica su alcuni aspetti che mi stanno a cuore'

'Ho visto un video/frequentato un corso di EFT ed era tutto molto chiaro... anche se 'li dal vivo' funzionava tutto ma ora a casa da solo non so come andare avanti...

'Cosa posso fare REALMENTE con EFT?'

L'EFT è una tecnica davvero molto potente. Decine di persone la utilizzano ogni giorno per cambiare drasticamente la propria vita in meglio. Può essere usata efficacemente per una vastissima gamma di aspetti, dalle fobie al miglioramento della vista alla relazione con il denaro, per dirne alcuni.
Parecchie persone l'hanno utilizzata con ottimi risultati su problemi davvero seri.
Allo stesso tempo, EFT NON è una tecnica semplice. La facilità di esecuzione ('picchiettare' su dei punti) è solo la parte finale di un processo di scelta e di calibrazione ('su cosa uso l'EFT? Da dove comincio? Come formulo la frase di setup? Come vado avanti?) che all'inizio può essere fuorviante. E può far funzionare l'EFT o no.

Partecipando alle lezioni di EFT sarai tu stesso a dirci per quale motivo vuoi imparare EFT e l'intera lezione avrà come argomento esclusivamente quello di cui hai bisogno.

Puoi anche guardare i nostri corsi di EFT dal vivo

Ti anticipo alcuni degli argomenti che generalmente trattiamo dal vivo e delle abilità che potrai acquisire in breve:

Capirai come funziona DAVVERO l'EFT

Imparerai diverse strategie da usare quando l'EFT apparentemente non da risultati

Imparerai due tecniche per far funzionare l'EFT in maniera 10 volte più rapida

Inizerai ad utilizzare l'EFT all'interno di una direzione di cambiamento globale

Scoprirai alcune applicazioni dell'EFT a cui probabilmente non avevi pensato che potrebbero cambiare in breve la tua vita

L'evoluzione dell'EFT: le nuove frontiere della psicologia energetica

Alcuni mi chiedono se è possibile imparare EFT da soli. Naturalmente è molto meglio vedere realmente qualcuno che lo fa o frequentare uno dei nostri corsi di EFT dal vivo per accorciare i tempi di apprendimento e padroneggiare EFT in tutti gli aspetti.
In ogni caso, quando anni fa ho a studiare questa tecnica, l'ho praticata per qualche settimana senza altro supporto che un manualetto cartaceo e ... per alcune cose ... funzionava benissimo anche così.

Se avete domande su EFT naturalmente potete scrivere in lista
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... o frequentare uno dei nostri prossimi corsi

In uno degli ultimi articoli abbiamo messo in evidenza l'importanza di utilizzare eventi specifici piuttosto che problemi posti in maniera generale. Questo spesso fa la differenza tra un fallimento apparente ed un successo evidentissimo. Anche se il concetto è facile da capire le persone che iniziano con EFT hanno difficoltà metterlo in pratica. Fortunatamente c'è uno strumento che esemplifica molto questo aspetto molto importante: io la chiamo la "tecnica del film" ed è chiaramente dimostrata in uno dei DVD sul sito emofree.com.
Detto in maniera semplice se una persona può vedere un film mentale dell'evento, in quel momento è automaticamente specifica. Un film ha un preciso inizio e fine, ha una trama specifica e personaggi specifici che dicono parole specifiche ed eseguono azioni specifiche e questo film genererà della emozioni specifiche. Se la persona non può creare mentalmente un film del suo problema allora il problema posto in maniera troppo generale.
Ecco un esempio. Supponiamo che la persona con cui lavoriamo dica "mio da piccolo mi trattava sempre male": Questo naturalmente è un problema posto in maniera troppo globale perché quell'abuso comprende probabilmente numerosi eventi specifici eventi: se chiediamo alla persona di farne un film specifico tendiamo a guidarla nella direzione di uno specifico evento.

Per darvi alcune linee guida in modo da sperimentare questa tecnica provate ad usare la seguente procedura.

Per prima cosa chiede dalla persona " se fosse un film quanto durerebbe?" tipicamente vi daranno una risposta che può essere misurata in minuti. questo certamente è testimonianza di un film "specifico". Se la risposta è "alcuni giorni" allora generalmente probabilmente sono ancora troppo generici. Poi potete chiedere "quale sarebbe il titolo del film?" anche questo tende a farli ragionare in maniera specifica.

poi chiedete alla persona "se questo film avesse un titolo quale sarebbe?" Nella maggior parte dei casi vi diranno un titolo molto specifico come per esempio "quella volta che sono stato picchiato in cucina" o "l'incidente di mamma nella macchina". Se vi indicano un titolo più generale siate sicuri di controllare quanto specifico è il problema che hanno espresso.

Successivamente chiedetegli di proiettare il film nella loro mente e di valutare l'intensità che stanno provando in ADESSO su una scala da uno a 10 oppure potete chiedergli di indovinare quale sarebbe l'intensità dell'emozione se proiettassero il film. Normalmente "indovinare" produce un'indicazione dell'intensità soggettiva abbastanza accurata risparmia alla persona di dover riaccedere a quell'esperienza in maniera così forte.
Fate fare alla persona diversi giri di EFT su "questo film" per abbassare l'intensità e chiedetegli di raccontare a parole il film iniziando da una parte di cui possano parlare tranquillamente ma fermatevi ogni volta che la persona ha una qualsiasi reazione emotiva. Probabilmente dovrete insistere sull'opportunità di fermarsi perchè molte persone sono convinte che per risolvere qualche problema occorra soffrire e passarci dentro.
Poi usate l'EFT su ciascun punto su cui vi siete fermati finchè quel punto del film (aspetto del problema) non ha più intensità.
Chiedete alla persona di vedere mentalmente il film in maniera più dettagliata possibile e di riferire qualsiasi intensità e ripetete l'EFT su qualsiasi intensità emotiva rimasta e riproiettare di nuovo il film. Continuarte a fare questo ciclo di proiezione del film ed EFT finché la proiezione non genera più alcuna reazione emotiva.

Eseguita correttamente questa procedura dovrebbe rimuovere mano a mano gli alberi dalla "foresta emotiva" della persona... Potete rimuovere un albero, un altro e un altro ancora: poiche molti di questi alberi hanno radici comuni c'è spesso un "effetto generalizzazione" che si propaga attraverso l'intera foresta spesso abbattendo il resto degli alberi. Così anche se il problema iniziale "mio da piccolo mi trattava sempre male" dovesse avere diverse centinaia di eventi specifici (gli alberi) che contribuiscono a formarlo è spesso risolto dopo che 5 o 10 eventi specifici sono stati neutralizzati con l'EFT.