EFT in pratica

In questo articolo che trovate nella ultima newsletter di Gary Craig un operatrice EFT racconta di come si è trovata ad essere testimone di un caso di remissione dal cancro.

Una cosa molto interessante da notare è la PERSISTENZA nel fare EFT. La prima sessione di EFT ha dato solo inizio al processo di cambiamento, ma è la pratica continua che ha fatto davvero la differenza.

Ecco il link:

http://www.emofree.com/Articles2/cancer-remission-lauren.htm

Un saluto

Simone

E' stato scritto molto sul potere creativi o distruttivo sulle nostre vite delle nostre convinzioni, e sulla capacità di limitare o creare effettivamente la nostra realtà.

Una convinzione in ogni caso potrebbe essere nient'altro che un'idea con 'attaccato' una forte emozione, un'idea alla quale si rimane attaccati per un condizionamento, o per eventi spcifici che sono accaduti, o per un gran numero di eventi che si sono succeduti e che hanno contribuito a formare quella convinzione.

Qualcosa come un legame o una associazione che è divenuta più forte attraverso la ripetizione o forti connessioni emotive. E quando le connessioni emotive vengono disconnesse usando un processo come l'EFT, allora la convinzione diventa appena un'idea nell'infinito mondo delle idee. Si potrebbe dire che ritorna al grande mare delle idee e, anche se si riesca ancora a pensarla, non ha più influenza su di noi, e non guida più i nostri sentimenti e comportamenti.

La cosa più bella da trattare sono le convinzioni sull'identità ovvero le convinzioni sul tipo di persona che sei. Quando cambi una convinzione su chi sei potenzialmente stai cambiando con EFT ogni aspetto della tua vita, dato che ovunque vai nella tua vita, quello sei te.

Come facciamo ad trattare con EFT le convinzioni negative? Per prima cosa, applicando l'EFT alla stessa idea negativa possiamo iniziare a diminuire la forza emotiva della convizione e il nostro attaccamento emotivo ad essa. Appena identificate una convizione negativa potete iniziare a fare tapping su di essa con EFT.

Come si fa? Semplicemente inserite l'affermazione sulla convinzione nella frase di setup e ripetete l'intera affermazione come problema in ogni punto che trattate con EFT. Per esempio se la convinzione è 'Io sono stupido' potreste fare alcuni giri di EFT mentre vi concentrate e ripetete questa affermazione.

Sebbene possa sembrare negativo ripetere un'idea come questa, questa cosa è fatta per sintonizzarvi un momento sul disturbo che questa causa nel sistema energetico in modo che il picchiettare con EFT possa ridurre effettivamente la carica emotiva dell'idea.

Spesso bastano alcuni giri di EFT mentre ci si concentra sull'idea per ridurre la carica di convinzioni limitanti particolarmente forti.

Poi, di seguito, si possono trattare tutte le idee collegate all'idea principale, i pensieri negativi che si accompagnano ad 'io sono stupido' (esempio: sono lentro, imparo lentamente etc).

Lavorare con EFT su una convizione limitante come per esempio 'non so nuotare' non ti farà diventare un provetto nuotatore semplicemente eseguendo la tecnica. Lo scopo dell'EFT è semplicemente quello di permettere al tuo sistema corpo-mente di aprirti e di permetterti di imparare a nuotare velocemente ed al meglio delle tue possibilità.

Facendo ed insegnando EFT personalmente parto da un assunto fondamentale: che ogni essere umano ha delle abilità innate di imparare ad essere e a fare QUALSIASI cosa voglia ad un livello ECCELLENTE.

Per alcuni di questa cosa può non essere vera, lo so.

Per me lo è. Ho VISTO persone  adulte che non sapevano nuotare imparare a farlo BENE in poche ore; persone che non avevano mai preso una matita in mano, fare dei ritratti BELLI e VEROSIMILI dopo un giorno di seminario.

Tutto questo semplicemente alleggerendo la carica emotiva delle convinzioni negative che si portavano dietro da anni

Sulla lista legata questo sito dove parliamo di EFT una iscritta chiede come 'aprire uno studio di EFT per aiutare gli altri a stare meglio'...

E la cosa di per se è bella.

Però si chiede anche quali sono le autorizzazioni necessarie per farlo secondo la legge italiana, ed è preoccupata da questa cosa, e mi chiede chiarimenti...

Allora... secondo me è proprio il punto di partenza ad essere sbagliato.

L'EFT è essenzialmente una tecnica che permette alle persone di stare bene VELOCEMENTE e DA SOLE.

Voler replicare di nuovo il modello guaritore-guarito (o medico-paziente, o terapeuta-malato, che dir si voglia) significa voler fare più fatica di quello che serve... Naturalmente per come faccio e insegno io EFT.

Personalmente non so cosa serve legalmente (e non voglio saperlo, perchè non è quello che faccio)
per aprire uno 'studio di EFT' dove 'curare' gli altri con e 'fargli passare' fobie, malattie e farli diventare più alti e più belli usando questa tecnica...

E' il lavoro dei medici, degli psicologi (e ce ne sono già tanti... :) ) e a me non interessa.

So invece (perchè è quello che faccio)  come si fa, dopo alcuni anni di studio e di pratica e di lavoro su se stessi, come insegnare EFT a qualcuno tenendo dei corsi o facendo anche delle lezioni di EFT a piccoli gruppi.

E non è una sottigliezza da legulei, o semplicemente dire la stessa cosa con altre parole.
E' un atteggiamento completamente diverso che non solo aiuta ad evitare problemi, ma permette meglio alle persone di andare nella loro direzione  DA SOLE

Un abbraccio.

Simone