EFT in pratica

Ho pubblicato su emofreeitalia un articolo (e un esercizio) su come rendere EFT sempre più spesso efficace e 'profondo', identificando uno dei principali motivi per cui a volte questa tecnica non funziona. A presto

Simone

Ciao a tutti, Stefan Gonick aiuta i suoi clienti a rendersi conto che la rabbia "a lungo termine" non è sempre giustificata. A volte un'emozione del genere è basata su pensieri irrazionali.

Abbracci, Gary

Da Stefan Gonick

Ho avuto un certo numero di clienti, con i quali il lavoro sulla loro rabbia in un primo momento non funzionava. In ciascuno dei casi, l'offesa era una di quelle forti, accadute molto tempo prima. Non vi era nulla che potesse essere fatto o anche detto alla persona che aveva ricevuto l'offesa, e in uno dei casi la persona era morta. Ciascuno di questi clienti era consapevole del fatto che la persona che aveva offeso non era assolutamente colpita dalla loro rabbia e che essi erano gli unici a soffrirne. Tuttavia, EFT non sembrava sufficiente per alleviare la loro rabbia.

Con la prima cliente, inizialmente sono rimasto bloccato, ma poi ho avuto un lampo di intuizione. Ho chiesto alla mia cliente: "ritiene che lasciare andare la sua rabbia significa che l'altra persona, in qualche modo, la 'faccia franca' con quello che aveva fatto?"

E' come se si fosse accesa una lampadina! Lei era d'accordo.

È uscito fuori che questa ragazza riteneva che la sua rabbia fosse, in una sorta di giustizia cosmica, il modo per mantenere l'altra persona "responsabile" per ciò che aveva fatto. Aveva paura che, se avesse lasciato andare la sua rabbia, ciò avrebbe significato che a lei "non importava" ciò che egli le aveva fatto e che l'avrebbe 'passata liscia' senza nessuna conseguenza. Il dilemma è che l'unica persona ad essere effettivamente colpita dalla sua rabbia è stata lei, e sentivo che lasciare andare la sua rabbia sarebbe stato a suo vantaggio.

Allora, abbiamo lavorato su:

Anche se la farebbe franca con ciò che ha fatto senza la mia rabbia ...

Anche se egli non sarà responsabile senza la mia rabbia ...

Anche se ciò che egli ha fatto a me non ha importanza senza la mia rabbia ...

Più tardi nel picchiettamento abbiamo incluso frasi affermative come

Lascio andare questa cosa all'Universo

Egli è soggetto al proprio karma,

Scelgo la pace per me

Dopo alcuni giri di questo tipo, la sua rabbia era svanita, e sentiva grande sollievo e pace.

Dopo aver incontrato la stessa situazione con altre due clienti di fila, ho ritenuto che questa conoscenza potrebbe essere utile ad altri. Pertanto, se vi trovate in difficoltà ad alleviare la vostra rabbia attraverso EFT, esaminate approfonditamente nel profondo per vedere se ci sono questioni sul 'lasciare andare' coinvolte

Abbracci a tutti,

Stefan Gonick, praticante e formatore EFT

EFT spesso produce risultati notevoli sul disturbo denominato 'Disordine da Deficit di Attenzione'. Ciò è sorprendente per molte persone poiché i metodi convenzionali trovano questa cosa una sfida così difficile, e di solito vengono usati farmaci per “coprire” il problema. Ad ogni modo, questi problemi diventano molto più semplici da trattare quando si riescono a trattare le vere cause....

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